BBB STRENGTH
Buik, billen en benen trainen in Arnhem
BBB Strength is een gerichte krachttraining waarbij de focus volledig ligt op het versterken van je buik, billen en benen. Deze small group training is ideaal als je sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen en strakker in je vel wilt zitten.
Tijdens de les combineren we krachttraining, functionele oefeningen en gerichte spieropbouw om maximale resultaten te behalen. Dankzij de kleine groep, van maximaal 12 personen, krijg je persoonlijke begeleiding en train je altijd met de juiste techniek.
FAQ
1
Voor wie is BBB Strength geschikt?
BBB Strength is perfect voor iedereen die doelgericht wilt werken aan kracht, vetverlies en body toning.
3
Wat kun je verwachten?
• Hip thrust
• Squats
• Romanian deadlifts
• Lunges
• Bulgarian split squats
• Core oefeningen
2
Voordelen van BBB Strength
• Sterkere benen
• Strakkere billen
• Sterkere core
• Meer spiermassa
• Hogere vetverbranding
4
Wanneer?
Dinsdag 19:00-19:55
Woensdag 20:00-20:55
Zaterdag 10:00-10:55